夫・痛風？FC2

今日は３０度くらいになるそうなヽ(;´Д｀)ノ


■飛騨牛ふりかけ
■シチュー
■ヨーグルト




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タイトルそのままですが(;´▽｀A``
カレーを作った時の野菜があったのでお肉を買ってルーを買って
今夜はシチューにしましたヽ(´ー｀)ノ



■シチュー
■ミニトマト
■浅漬けきゅうり
■飲むヨーグルト




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お弁当を作った時のあんかけ風煮汁があまったので
チンした冷凍ゴハンを煮ておじやにしました
う〜ん色んな味がしみ込んで美味しい



■あんかけおじや
■温泉玉子
■ミニトマト
■浅漬けきゅうり
■ヨーグルト




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ヤマザキのランチパックのピーナッツバターが
昨日、安かったので買ってしまった


■パン
■ヨーグルト



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夕方には雨がやんだので買い物へヽ(´ー｀)ノ
ダイエーは日曜一の市で冷凍食品が半額！！
めぼしいものは売り切れてましたが(;´▽｀A``
夫が食べたいものが買えてよかった


■俵ハンバーグ（ビッグボーイにて外食）
■ハーゲンダッツのアイス（おうちでデザート）



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朝から雷が鳴って大雨
う〜ん・・・夕方にはやむかな
買い物に行きたいのに〜


■パン
■わかめの味噌汁（夫のみ）
■水菜と油揚げのさっと煮
■コースローサラダ
■ヨーグルト




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夫は２万円ほど負けたそうで・・・＿|￣|○
しかも雀荘の冷房が効いてて調子が悪くなったらしい
・・・＿|￣|○



■明太子パスタ
■わかめの味噌汁
■コースローサラダ



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夫は麻雀中・・・
勝ってるかな？


■カップ麺
■ヨーグルト



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今日の夫はお休みですがお出かけですヽ(´ー｀)ノ
会社の人に誘われて麻雀です
勝利→寿司
敗北→寿司（スシロー）
どっちにしろ寿司です(≧∇≦)
今日はアトピー悪化で私の体調がイマイチなので
明日、外食しますヽ(´ー｀)ノ


■チーズトースト
■ヨーグルト





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昨日の夜にカレーを作ったので今日もカレーヽ(´ー｀)ノ



■カレー
■温泉玉子のせ水菜サラダ
■ロースカツ、イカフライ、ポテトコロッケ




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朝もパン
昼もパン
賞味期限切れのロールパンを片付けなくちゃ


■パン
■コーンスープ



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アトピーが悪化してひどい顔(;つД｀)
覆面かぶって外出したいなあ・・・無理だけど
これからお医者さん行ってきます
途中で雨が降りませんように(｡-人-｡)


■パン
■ヨーグルト




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しばらく体調不良で更新できませんでした
日曜日にドライブしたときに飲んだ酔い止めに酔いましたヽ(;´Д｀)ノ
ビール飲んだ後に酔い止め飲んじゃいけませんねぇ＿|￣|○



■クレープ
■豆腐と油揚げとねぎの味噌汁
■浅漬けきゅうり
■ヨーグルト



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友達に誘われてゴスペラーズのコンサートに行きましたヽ(´ー｀)ノ
バラードしか聴いたことなかったので
座りっぱなしかな〜と思っていたら
意外にもノリノリな曲が多くてびっくりしました


ヒロミゴーばりのジャケットプレイや
腰を振って踊るゴスペラーズが見れるとはｗｗｗ


バラードはやっぱりステキで・・・
ラストの星屑の街がうっとりしました


友達にCDを借りたので洗脳されます(≧∇≦)


■ロイヤルホストにてエビグラタン




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