夫・痛風?FC2

痛風になりかけている夫を救うために奮闘する妻の日記!?※食事メモです( ̄ω ̄;)

秋雨?

今日は寒くて朝から雨でした

■ポークソテー
■付け合せにじゃがいも、にんじん、ブロッコリー、ミニトマト
■じゃがいもとわかめの味噌汁

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やほーい

冷凍ごはんがなくなったから明日お弁当いるなら炊かなくちゃ

■レトルトカレー
■ブロッコリー
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キャベツの和名は珠菜

ちょっと胃がもたれるので夜ごはんはさっぱりめに

■キャベツと豚バラ肉のかさねコンソメ煮
■じゃがいもとわかめの味噌汁


今日は珍しく夫が早く帰宅するので
これから一緒に食べます
いつもひとりだからうれしいヽ(´ー`)ノ

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クリーム

まだ暑いけど秋なのでシチュー解禁ヽ(´ー`)ノ


■シチュー
■コースローサラダ

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雨雨

今日も雨かあ〜

・身長157cm
・体重54.7kg
・体脂肪31.4%

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レッドカーペット

笑いのレッドカーペット面白い(≧∇≦)
ムーディー勝山のカレーライスの歌をきいたら
食べたくなってきたヽ(´ー`)ノ
明日はカレー祭りにしようかな☆

■酢豚(中華名菜)
■しじみの味噌汁
■飲むヨーグルト

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台風9号

外はすさまじい風と雨です


■冷ぶたしゃぶ(付け合せもやし、アスパラ)
■ミニトマト
■豆腐と油揚げとわかめの味噌汁


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た〜らこ〜じゃなくて明太子

夫の実家からいただいた明太子・・・美味しい(≧∇≦)
マヨネーズとの相性バッチリ☆


■明太子パスタ
■えのきとたまねぎとわかめとかぼちゃの味噌汁

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夜は素麺

夜はあっさり素麺で(*^ー゚)b

■納豆おくら温泉玉子かけ素麺
■ミニトマト

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防災の日

今日から9月か〜早いなぁ・・・ヽ(´ー`)ノ

・身長157cm
・体重54.5kg
・体脂肪31.0%

ちょっとだけ減った(≧∇≦)

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